MUSCULATION, CARDIO-TRAINING & SAUNA DANS VOTRE SALLE D'ESCALADE À SAINT-QUENTIN-EN-YVELINES

L’accès à notre salle de cardio-training et de musculation est comprise dans votre abonnement.

Le cardio-training est un excellent complément à l’escalade car il accroît vos possibilités de performance, travaille votre endurance et sollicite vos muscles et capacités cardiaques. Cette discipline, associée à la grimpe, vous donnera tous les atouts dont vous avez besoin pour améliorer votre forme et votre dynamisme.

Nos appareils de musculation sont là aussi en complément de l’escalade pour affiner et renforcer votre musculature. Notre équipe est bien sûr présente pour vous conseiller et vous accompagner !

Un sauna est aussi au rendez-vous pour aider vos muscles à récupérer et vous aider à chasser le stress. Quelques minutes de relaxation dans l’ambiance chaude et tamisée d’un sauna finaliseront parfaitement votre séance de grimpe.